8–11 maggio 2026 · 4 giorni tra natura, consapevolezza e benessere nel Salento
C’è un momento dell’anno in cui tutto torna a fiorire.
È da qui che nasce Spring Rebirth, il retreat firmato Tenuta Doxi: un’esperienza immersiva pensata per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.
Dall’8 all’11 maggio 2026, nel cuore del Salento, ti aspetta un percorso unico tra yoga, mindfulness, nutrizione consapevole e paesaggio rurale, in una dimensione intima e rigenerante.
Quattro giorni per lasciare andare, radicarsi e ricominciare.
Un retreat nel cuore del Salento
Immersa nella campagna di Gallipoli, Tenuta Doxi è uno spazio di quiete dove la natura detta il ritmo.
Vigneti, luce naturale e silenzi profondi diventano parte integrante dell’esperienza.
Qui il tempo rallenta davvero: ogni giornata è pensata per accompagnarti in un percorso di riconnessione autentica con te stesso e con il territorio.
Il retreat è adatto a tutti i livelli, anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga.
Il Programma
Giorno 1 – Venerdì 8 Maggio
Arrivo e Radicamento
Il primo giorno è dedicato all’accoglienza e al ritorno a sé.
- Check-in in Tenuta e Welcome Tea
- Tempo per ambientarsi e iniziare a rallentare
- Sessione di Yoga al tramonto tra i vigneti
- Cerchio di apertura e definizione delle intenzioni
- Cena conviviale con prodotti locali presso Al Vigneto
Un momento per lasciare andare e ritrovare il contatto con la terra.
Giorno 2 – Sabato 9 Maggio
Energia, Territorio e Consapevolezza
La giornata centrale del retreat, dedicata all’ascolto e all’esplorazione.
- Morning Tea in silenzio
- Sessione di Yoga dinamico e pratiche di respirazione
- Brunch in Tenuta con ingredienti biologici e locali
- Tempo libero tra natura, relax e trattamenti su richiesta
- Visita e degustazione presso Cantina Coppola 1489
- Workshop su nutrizione e benessere
- Cena Farm-to-Table in Tenuta
- Meditazione serale e rituale intorno al fuoco
Un’esperienza che unisce corpo, mente e territorio in modo profondo.
Giorno 3 – Domenica 10 Maggio
Espansione e Connessione
Una giornata dedicata all’apertura e alla relazione.
- Morning Tea
- Sessione di Yoga e pratiche in coppia
- Brunch detox leggero e nutriente
- Tempo libero per integrazione, journaling o trattamenti
- Sessioni di meditazione e pratiche di consapevolezza
- Cena conviviale e momento di condivisione
Un invito ad aprire il cuore e a vivere la connessione.
Giorno 4 – Lunedì 11 Maggio
Integrazione e Chiusura
L’ultimo giorno è dedicato alla gratitudine e all’integrazione.
- Morning Tea
- Yoga dolce e meditazione finale
- Brunch conclusivo condiviso
- Cerchio di chiusura
- Check-out
Il retreat non finisce: continua dentro di te.
Nutrizione, vino e benessere
Il cibo è parte integrante del percorso.
Brunch e cene sono realizzati con ingredienti stagionali e prodotti del territorio, in un equilibrio tra gusto e leggerezza.
L’esperienza include anche una degustazione presso Cantina Coppola 1489, per scoprire il legame profondo tra vino, terra e consapevolezza.
A chi è rivolto il retreat
Questo retreat è pensato per chi sente:
- Il bisogno di fermarsi e rallentare
- Stress o tensioni accumulati
- Il desiderio di chiarezza e leggerezza
- La necessità di riconnettersi con la natura
- La volontà di prendersi cura di sé in modo autentico
Non è richiesta alcuna performance.
Non devi dimostrare nulla.
Devi solo esserci.
Informazioni Pratiche
Date: 8–11 maggio 2026
Durata: 4 giorni · 3 notti
Check-in: ore 16:00
Check-out: ore 12:30
Location: Tenuta Doxi, Gallipoli (LE), Puglia
Posti disponibili: limitati (esperienza per piccoli gruppi)
Formula: all-inclusive (alloggio, pasti, attività)
Prenota il tuo posto
I posti sono limitati per garantire un’esperienza autentica e personalizzata.
Prenotare questo retreat significa scegliere di fermarsi.
E, da lì, ripartire con più consapevolezza.
Il costo dell’intera esperienza è di euro 870,00 per camera doppia.
